Inovatīva studija, kurā pieejami: - Veselības veicināšanas pakalpojumi (uztura meistarklases) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departamenta finansējums - individuālie un mazo grupu treniņi ar Agritu Spēlmani (sertifikāta nr. 5216, ārstniecības personas identifikators 47800050664) - "Bodyroll" lielais masāžas rullis -"Presso" aparāts Atrodamies Rīgā, Jūrkalnes ielā 15, 2.ieeja 2.stāvā pa labi. Kods domofonā 222 "zvanīt." www.uzturfit.lv +371 20363482 [email protected]
9:30-10:15 Total Body workout - Treniņš, kas vienlaikus tonizē rokas, kājas, sēžamvietu un korseti. Apvienojot dinamiskus spēka vingrinājumus ar vieglu kardio, šī nodarbība palīdz veidot stingru, harmonisku un sievišķīgu ķermeņa formu.
Nodarbībā "strādā" visas muskuļu grupas, vingrinājumi ar savu svaru un aprīkojumu (svari, gumijas u.c.), uzlabojas tonuss, vielmaiņa un stāja, treniņš piemērots dažādiem līmeņiem.
Nodarbību vada Agrita Spēlmane
februāris
2026
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus