Tiešsaistes pierakstu sistēma Latvijā - TIKT.LV

UzturFit profila bilde

Inovatīva fitnesa studija, kurā pieejami: - individuālie un mazo grupu treniņi ar Agritu Spēlmani (sertifikāta nr. 5216, ārstniecības personas identifikators 47800050664) - "Bodyroll" lielais masāžas rullis -"Presso"aparāts -4 vai 7 nedēļu kurss komandā (tiešsaiste un/vai klātiene) Atrodamies Rīgā, Jūrkalnes ielā 15, 2.ieeja 2.stāvā pa labi. Kods domofonā 222 "zvanīt." www.uzturfit.lv +371 20363482 [email protected]

BodyRoll 30 min BodyRoll trenažieris- masieris ir studijas spīdeklis, jo palīdz gan uzlabot ādas stāvokli un samazināt celulītu, gan iedarboties “dziļāk” muskuļu līmenī. Sāpoša muskulatūra pēc treniņa? Vēlme samazināt celulītu vai apjomu? Bodyroll būs piemērots tieši Tev.

BodyRoll 45 min BodyRoll trenažieris- masieris ir studijas spīdeklis, jo palīdz gan uzlabot ādas stāvokli un samazināt celulītu, gan iedarboties “dziļāk” muskuļu līmenī. Sāpoša muskulatūra pēc treniņa? Vēlme samazināt celulītu vai apjomu? Bodyroll būs piemērots tieši Tev.

BodyRoll 60 min BodyRoll trenažieris- masieris ir studijas spīdeklis, jo palīdz gan uzlabot ādas stāvokli un samazināt celulītu, gan iedarboties “dziļāk” muskuļu līmenī. Sāpoša muskulatūra pēc treniņa? Vēlme samazināt celulītu vai apjomu? Bodyroll būs piemērots tieši Tev. 60 minūšu programma ir efektīva uz apjoma samazināšanu.

16.03. izmēģini BodyRoll 16.03. atvērto durvju dienu laikā " UzturFit" studijā varēsi izmēģināt BodyRoll tikai par 1Eur. (Iespēja izmantot arī ar sildošo krēmu maksimālam efektam). BodyRoll trenažieris- masieris ir studijas spīdeklis, jo palīdz gan uzlabot ādas stāvokli un samazināt celulītu, gan iedarboties “dziļāk” muskuļu līmenī. Sāpoša muskulatūra pēc treniņa? Vēlme samazināt celulītu vai apjomu? Bodyroll būs piemērots tieši Tev.

16.03. Izmēģini Presso 16.03. atvērto durvju dienu laikā " UzturFit" studijā varēsi izmēģināt "PRESSO" tikai par 1Eur. (Iespēja izmantot arī ar sildošo krēmu maksimālam efektam). Ierīces funkcionalitāte: − detoksifikācija − auguma veidošana − notievēšana − limfodrenāža − dekompresija un ķermeņa relaksācija − ādas stāvokļa uzlabošana. Iespējams izmantot visam ķermenim vai kājas+vēders.

Presso 30 min 30 minūšu presoterapijas laikā iespējams samazināt akūtas tūskas, uzlabot limfas atteci, uzlabot ādas stāvokli (piemēram, pēc dzemdībām). Maiga metode, kā apvienot patīkamo ar lietderīgo. Ierīces funkcionalitāte: − detoksifikācija − auguma veidošana − notievēšana − limfodrenāža − dekompresija un ķermeņa relaksācija − ādas stāvokļa uzlabošana

Presso 45 min 45 minūšu presoterapijas laikā iespējams uzlabot limfas atteci, uzlabot ādas stāvokli (piemēram, pēc dzemdībām) un samazināt ķermeņa apjomu. Maiga metode, kā apvienot patīkamo ar lietderīgo. Ierīces funkcionalitāte: − detoksifikācija − auguma veidošana − notievēšana − limfodrenāža − dekompresija un ķermeņa relaksācija − ādas stāvokļa uzlabošana

Presso 60 min 60 minūšu presoterapijas laikā iespējams samazināt ķermeņa apjomu, uzlabot limfas atteci, uzlabot ādas stāvokli (piemēram, pēc dzemdībām). Maiga metode, kā apvienot patīkamo ar lietderīgo. Ierīces funkcionalitāte: − detoksifikācija − auguma veidošana − notievēšana − limfodrenāža − dekompresija un ķermeņa relaksācija − ādas stāvokļa uzlabošana Iespējams izmantot visam ķermenim vai kājas+vēders.

Pilates Pilates. Zemas/vidējas intensitātes lēna nodarbība, kas vērsta uz korsetes muskulatūras nostiprināšanu, koordināciju. Piemērota ikvienam. Nepieciešams ērts apģērbs, zeķes un dvielītis. Nodarbības samaksa 7.50 (var iegādāties 10x abonementu par īpašu cenu).

Apļa treniņš Apļa treniņš ir vidējas intensitātes (pielāgojams) treniņš, kurā tiek izvietotas stacijas (8-10). Nodarbība notiek laika intervālu veidā. Ērts apģērbs, sporta apavi, dvielītis un ūdens pudele.

Morning Pilates Pilates sākot dienu ir lieliska opcija, ja vakaros nav spēka vai iespējas vingrot. Nodarbība piemērota ikvienai sievietei. Uzsvars tiek likts uz korsetes muskulatūru, muguras nostiprināšanu, koordinācijas un stiepšanās vingrinājumiem. Nodarbība notiek mierīgā tempā. Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze. Līdzi- ērts apģērbs, zeķes, dvielītis (neliels) un ūdens.

Brazilian BUTT Efektīvs treniņš sēžas muskulatūrai un ķermeņa lejasdaļai. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotîba. Līdzi- ērts apģērbs, apavi, ūdens, Obligāti izmantojams treniņu dvielītis.

UZTURA Meistarklase 16.03. plkst. 12:00 pieagušajiem Tikai 16.03. 12.00-13.00 piesakies Veselīgo olbaltumvielu kokteiļu un uzkodu meistarklasei, kurā būs iespējams pagatavot veselīgas un figūrai draudzīgas uzkodas, kā arī veselīgos olbaltumvielu kokteiļus. Baudīsim kopā. Pieraksties- vietu skaits ierobežots. Meistarklases ilgums ~ 1stunda

DEMO APLIS 16.03. 9:30 Iespēja izmēģināt apļa treniņu BEZ MAKSAS. Tikai 30 minūtes. Nav nepieciešama iepriekšēja fiziskā sagatavotība. Līdzi ņem: ērtu sportisku apģērbu, sporta apavus, mazu dvielīti un ūdens pudeli. Raksti: [email protected] Facebook/ Instagram: Uzturfit Zvani 20363482

30 min Bezmaksas

DEMO BUTT 16.03. Brazilian BUTT treniņš sēžas muskulatūras tonusam un nostiprināšanai. Iespēja izmēģināt BEZ MAKSAS. Tikai 30 minūtes. Nav nepieciešama iepriekšēja fiziskā sagatavotība. Efektīvs un jautrs veids, kā uzlabot pašsajūtu un nostiprināt sēžu. Līdzi ņem: ērtu sportisku apģērbu, sporta apavus, mazu dvielīti un ūdens pudeli. Raksti: [email protected] Facebook/ Instagram: Uzturfit Zvani 20363482

30 min Bezmaksas

DEMO PILATES 16.03. PILATES treniņš uzlabo līdzsvaru, lokanību un elpošanu. Iespēja izmēģināt BEZ MAKSAS. Tikai 30 minūtes. Nav nepieciešama iepriekšēja fiziskā sagatavotība. Līdzi ņem: ērtu sportisku apģērbu, zeķītes, mazu dvielīti un ūdensu pudeli. Raksti: [email protected] Facebook/ Instagram: Uzturfit Zvani 20363482

30 min Bezmaksas

UZTURA Meistarklase BĒRNIEM 16.03. plkst. 16:00 Izcila un nebijusi iespēja bērniem izmēģināt veselīgo našķu meistarklasi, kamēr Tu izmēģini mūsu procedūras BodyRoll vai Presso. Meistarklasi var apmeklēt bērni no 5 gadu vecuma.