Maiga, bet efektīva nodarbība, kas fokusējas uz korpusa spēku, stāju un kustību kvalitāti. Ar kontrolētām, plūstošām kustībām stiprināsim dziļo muskulatūru, uzlabosim mobilitāti un samazināsim spriedzi muguras lejasdaļā un plecos.
Nodarbība piemērota visiem līmeņiem.
Lūgums ierasties ne ātrāk kā 15 min pirms nodarbības. Līdzi ņemam dvieli vai vingrošanas paklāju un ūdeni, nav nepieciešami apavi.
Jebkuru jautājumu gadījumā sazinieties ar Agritu 20363482.
janvāris
2026
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus