Pilates vai Pilates+ Stretching nodarbība Rīgā, Liepājas ielā 3b (Studija "3bc" 2.stāvā).
Plūstoša Pilates nodarbība ar īpašu uzsvaru uz dziļo muskulatūru, stabilitāti un mobilitāti. Lēnas,
kontrolētas kustības palīdz uzlabot stāju, līdzsvaru un ķermeņa apzinātību. Nodarbības
noslēgumā relaksējoša stiepšanās ķermeņa muskuļu atbrīvošanai. Nodarbību vadītāja Agrita Spēlmane
novembris
2025
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus