Apļa treniņš (augsta intensitāte) – spēks, izturība un enerģija!
Dinamiska un aizraujoša nodarbība, kurā vingrinājumi izpildāmi pa stacijām, trenējot visu ķermeni – spēku, kardio izturību un stabilitāti. Augsta intensitāte.
Nodarbībā Tevi sagaida ātri, efektīvi vingrinājumi pa stacijām. kombinācija no spēka + kardio + core.
Nodarbības vada sporta speciāliste Jūlija Laumane.
novembris
2025
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus