BUTT+CORE (Piektdienas 19:00-19:45) Treniņš sēžas, kāju, vēdera, muguras un korsetes muskuļu stiprināšanai. Iekļauti vingrinājumi
gan uz paklājiņa, gan stāvus, lai aktivizētu visu ķermeni.
FITNESS+CORE (Sestdiena 9:30-10:15) Vidējas intensitātes nodarbība ar vai bez apsmagojuma, vingrinājumi vērsti uz visa ķermeņa kustību, vingrumu un tonizēšanu.
Treniņus vada fitnesa trenere Agrita Spēlmane
Saite atveras nedēļu pirms treniņa.
novembris
2025
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus