Inovatīva studija, kurā pieejami: - Veselības veicināšanas pakalpojumi (uztura meistarklases) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departamenta finansējums - individuālie un mazo grupu treniņi ar Agritu Spēlmani (sertifikāta nr. 5216, ārstniecības personas identifikators 47800050664) - "Bodyroll" lielais masāžas rullis -"Presso" aparāts Atrodamies Rīgā, Jūrkalnes ielā 15, 2.ieeja 2.stāvā pa labi. Kods domofonā 222 "zvanīt." www.uzturfit.lv +371 20363482 [email protected]
BUTT+CORE (Piektdienas 19:00-19:45) Treniņš sēžas, kāju, vēdera, muguras un korsetes muskuļu stiprināšanai. Iekļauti vingrinājumi
gan uz paklājiņa, gan stāvus, lai aktivizētu visu ķermeni.
FITNESS+CORE (Sestdiena 9:30-10:15) Vidējas intensitātes nodarbība ar vai bez apsmagojuma, vingrinājumi vērsti uz visa ķermeņa kustību, vingrumu un tonizēšanu.
Nodarbības notiek Liepājas ielā 3b "masīvā" iekšpagalmā pie sarga posteņa uzreiz pa labi (gar krūmiem). 2.stāvā Fitnesa zālē. Ir ģērbtuves. Lūgums ņemt savu paklājiņu vai dvielīti un ūdeni. Ir mīkstā grīda (nav nepieciešami apavi).
Treniņus vada fitnesa trenere Agrita Spēlmane
Saite atveras 7-10 dienas pirms treniņa.
februāris
2026
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Šobrīd nav brīvu laiku šajā mēnesī
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus