Nodarbība notiek peldbaseinā, 1,40m dziļumā, uz speciāliem zemūdens velotrenažieriem un zemūdens batutiem. Grupu nodarbība līdz 8 cilvēkiem, sertificētas treneres vadībā mūzikas pavadījumā. Nodarbības laikā grupa tiek sadalīta divās daļās - velotrenažieri (4gb.) un batuti (4gb.) . Aktīvā daļā būs nepieciešams pildīt trenera uzdevumus 20min, tad grupas mainās un turpina vēl 20min. Nobeigumā 5min kopīga atsildīšanās. Kustību daudzveidība nodarbības laikā liks darboties vairākām muskuļu grupām , kārtīgs kardiotreniņš un sadedzinās vairāk kalorijas.
februāris
2026
P
O
T
C
Pk
S
Sv
Izvēlies datumu, lai redzētu pieejamos laikus